{"id":5567,"date":"2018-09-17T05:55:51","date_gmt":"2018-09-17T03:55:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/2018\/09\/17\/guia-tecnica-lugares-trabajo\/"},"modified":"2025-06-30T14:39:49","modified_gmt":"2025-06-30T12:39:49","slug":"guia-tecnica-lugares-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/guia-tecnica-lugares-trabajo\/","title":{"rendered":"\u00bfConoces la Gu\u00eda T\u00e9cnica para la evaluaci\u00f3n de riesgos en lugares de trabajo?"},"content":{"rendered":"<p>La <strong>Gu\u00eda T\u00e9cnica para la evaluaci\u00f3n y prevenci\u00f3n de los riesgos relativos a la utilizaci\u00f3n de los lugares de trabajo<\/strong>, elaborada por el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT), establece las disposiciones m\u00ednimas de seguridad y salud en el entorno laboral.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/guia-tecnica-lugares-trabajo\/#Guia_Tecnica_Requisitos_y_condiciones\" >Gu\u00eda T\u00e9cnica: Requisitos y condiciones<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/guia-tecnica-lugares-trabajo\/#La_importancia_de_la_calidad_del_aire_interior\" >La importancia de la calidad del aire interior<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/guia-tecnica-lugares-trabajo\/#Un_aire_limpio_en_tu_sistema_de_ventilacion_y_de_climatizacion\" >Un aire limpio en tu sistema de ventilaci\u00f3n y de climatizaci\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/guia-tecnica-lugares-trabajo\/#%C2%BFComo_garantizamos_un_aire_limpio\" >\u00bfC\u00f3mo garantizamos un aire limpio?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p><!--more--><\/p>\n<p>De esta manera, fija las exigencias que deben cumplir los lugares de trabajo para que estos no supongan un <strong>riesgo para la seguridad y la salud<\/strong> de los trabajadores, estableciendo las obligaciones del empresario en relaci\u00f3n a las condiciones constructivas de la zona de trabajo; al orden, la limpieza y el mantenimiento de dichas zonas; a las instalaciones de servicio y protecci\u00f3n de las que se disponen; tambi\u00e9n a la iluminaci\u00f3n; a los servicios higi\u00e9nicos y recintos destinados al descanso as\u00ed como a los locales destinados a primeros auxilios; y, por supuesto, a las <a href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/condiciones-ambientales-interior\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">condiciones ambientales<\/a> a las que est\u00e1n expuestos los trabajadores.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Guia_Tecnica_Requisitos_y_condiciones\"><\/span>Gu\u00eda T\u00e9cnica: Requisitos y condiciones<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>As\u00ed, la Gu\u00eda T\u00e9cnica recoge una serie de requisitos que deben cumplir los lugares de trabajo para garantizar unas condiciones ambientales adecuadas y que en ning\u00fan caso, constituyan una fuente de incomodidad o molestia para los trabajadores<i>.<\/i><\/p>\n<h3>Temperatura<\/h3>\n<p>En particular, habr\u00e1 que tener en cuenta que la temperatura de los locales donde se realicen trabajos sedentarios propios de oficinas o similares est\u00e9 comprendida entre <strong>17 y 27 \u00baC<\/strong>. y la temperatura de los locales donde se realicen trabajos ligeros, entre <strong>14 y 25 \u00baC<\/strong>.<\/p>\n<h3>Humedad relativa<\/h3>\n<p>Por otro lado, tambi\u00e9n se debe tener en cuenta que la <a href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/humedad-relativa-especifica-absoluta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">humedad relativa<\/a> est\u00e9 comprendida entre el <strong>30% y el 70%<\/strong>, excepto en los locales donde existan riesgos por electricidad est\u00e1tica en los que el l\u00edmite inferior ser\u00e1 el 50%.<\/p>\n<h3>Corrientes de aire<\/h3>\n<p>A su vez, otra condici\u00f3n especifica que los trabajadores no deber\u00e1n estar expuestos de forma frecuente o continuada a corrientes de aire cuya velocidad exceda los siguientes l\u00edmites: <b>1.\u00ba<\/b> Trabajos en ambientes no calurosos: 0,25 m\/s. <b>2.\u00ba<\/b> Trabajos sedentarios en ambientes calurosos: 0,5 m\/s. <b>3.\u00ba<\/b> Trabajos no sedentarios en ambientes calurosos: 0,75 m\/s.<\/p>\n<p>Estos l\u00edmites no se aplicar\u00e1n a las corrientes de aire expresamente utilizadas para evitar el estr\u00e9s en exposiciones intensas al calor, ni a las corrientes de aire acondicionado, para las que el l\u00edmite ser\u00e1 de 0,25 m\/s en el caso de trabajos sedentarios y 0,35 m\/s en los dem\u00e1s casos.<\/p>\n<h3>Renovaci\u00f3n m\u00ednima del aire<\/h3>\n<p>Por \u00faltimo, se debe tener en cuenta que la renovaci\u00f3n m\u00ednima del aire de los locales de trabajo ser\u00e1 de <strong>30 m3\/h<\/strong> y trabajador, en el caso de trabajos sedentarios en ambientes no calurosos ni contaminados por humo de tabaco. Ser\u00e1 de <strong>50 m3\/h<\/strong>\u00a0en los casos restantes, a fin de evitar el <a href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/aire-viciado\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ambiente viciado<\/a> y los olores desagradables.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s se deber\u00e1 comprobar que el sistema de ventilaci\u00f3n empleado y, en particular, la distribuci\u00f3n de las entradas de aire limpio y salidas de aire viciado, aseguren una efectiva renovaci\u00f3n del aire del local de trabajo.<\/p>\n<p>Dado que las condiciones ambientales est\u00e1n directamente relacionadas con la <a href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/filtros-hepa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">calidad del aire interior<\/a>, debemos garantizar una adecuada ventilaci\u00f3n y renovaci\u00f3n del aire con el fin de asegurar un lugar de trabajo saludable y confortable. \u00bfQu\u00e9 expone la gu\u00eda al respecto? Te lo explicamos a continuaci\u00f3n.<\/p>\n<p><!--HubSpot Call-to-Action Code --><span id=\"hs-cta-wrapper-28505a04-5ce1-4b11-a010-76a0c010718e\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-28505a04-5ce1-4b11-a010-76a0c010718e\" class=\"hs-cta-node hs-cta-28505a04-5ce1-4b11-a010-76a0c010718e\"><!-- [if lte IE 8]>\n\n\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n\n\n<![endif]--><a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/2009592\/28505a04-5ce1-4b11-a010-76a0c010718e\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" id=\"hs-cta-img-28505a04-5ce1-4b11-a010-76a0c010718e\" class=\"hs-cta-img\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/2009592\/28505a04-5ce1-4b11-a010-76a0c010718e.png\" alt=\"GU\u00cdA: &quot;Estudio de la ventilaci\u00f3n de un obrador&quot;  [Descarga gratis]\" \/><\/a><\/span><\/span><\/p>\n<p><!-- end HubSpot Call-to-Action Code --><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_importancia_de_la_calidad_del_aire_interior\"><\/span>La importancia de la calidad del aire interior<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La hermeticidad de los edificios y la reducci\u00f3n de las tasas de renovaci\u00f3n de aire (para conseguir la m\u00e1xima eficiencia energ\u00e9tica y, en consecuencia, un ahorro), la utilizaci\u00f3n de materiales sint\u00e9ticos (con una excesiva presencia de productos qu\u00edmicos), la calidad del aire exterior disponible (en muchos casos afectados por la contaminaci\u00f3n ambiental), y la reducci\u00f3n de las tasas de renovaci\u00f3n del aire son algunas de las causas de una <strong>mala calidad del aire interior<\/strong>.<\/p>\n<p>Cuando se dan uno o varios de estos factores, los ocupantes pueden sufrir molestias y problemas de salud. La mayor parte de los problemas, generalmente de car\u00e1cter leve, est\u00e1n provocados por la existencia de <a href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/voc-los-compuestos-organicos-volatiles\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">compuestos qu\u00edmicos<\/a> en el aire. Sus s\u00edntomas van desde la irritaci\u00f3n (ojos, nariz y garganta) y sequedad de las mucosas y la piel, hasta los dolores de cabeza, la somnolencia, etc. Adem\u00e1s, la presencia de agentes biol\u00f3gicos puede ocasionar <strong>alergia<\/strong> (rinitis, neumonitis hipersensitiva, asma) e <strong>infecciones<\/strong> (legionelosis).<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Un_aire_limpio_en_tu_sistema_de_ventilacion_y_de_climatizacion\"><\/span>Un aire limpio en tu sistema de ventilaci\u00f3n y de climatizaci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La funci\u00f3n de la ventilaci\u00f3n es la de controlar las sustancias generadas por el uso normal y habitual de los ocupantes de un edificio (bioefluentes) para evitar un aire viciado y olores molestos. La ventilaci\u00f3n y la climatizaci\u00f3n en un edificio tienen un objetivo doble: por un lado, hacer que los ambientes a los que se exponen los ocupantes sean agradables y satisfactorios garantizando un aire fresco y libre de contaminantes; por otro, lograr en dichos espacios un <a href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/viviendas-saludables\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">confort t\u00e9rmico elevado<\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_garantizamos_un_aire_limpio\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo garantizamos un aire limpio?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Los elementos de los sistemas de ventilaci\u00f3n y climatizaci\u00f3n encargados de la limpieza del aire son los <a href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/filtros-sistemas-ventilacion-contaminantes-primarios\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">filtros<\/a>. Sus funciones son varias: por un lado, retienen la materia particulada del flujo del aire; por otro, protegen otras partes del sistema de ventilaci\u00f3n y climatizaci\u00f3n evitando la <a href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/captacion-polvo-pulidora\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">acumulaci\u00f3n de polvo<\/a> y suciedad sobre las unidades (de manera que la eficacia del intercambio t\u00e9rmico no queda mermada); por \u00faltimo, previenen la formaci\u00f3n de focos de contaminaci\u00f3n microbiol\u00f3gica.<\/p>\n<p>Si queremos que nuestro sistema de ventilaci\u00f3n y climatizaci\u00f3n sea eficiente, a la hora de dise\u00f1arlo debemos tener en cuenta las caracter\u00edsticas de los filtros, es decir, su capacidad de retenci\u00f3n, la <a href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/perdidas-carga-tuberias-afecta-sistema-ventilacion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">p\u00e9rdida de carga<\/a> y la eficacia que ofrecen. En un sistema de climatizaci\u00f3n del aire, debemos asegurarnos de que el aire que pasa a trav\u00e9s de las unidades de intercambio de calor es un aire limpio y filtrado.<\/p>\n<h3>Factores que hacen que un sistema de ventilaci\u00f3n deteriore la calidad del aire interior<\/h3>\n<p>La ventilaci\u00f3n de un local puede verse afectada por diferentes motivos:<\/p>\n<ul>\n<li>Por la <strong>entrada de contaminantes<\/strong>. Para evitar la entrada de contaminantes desde el exterior (y, en consecuencia, un ambiente interior contaminado), debemos asegurarnos de ubicar y orientar la toma de aire en zonas donde el aire exterior est\u00e9 limpio, de disponer de aberturas controladas y de sistemas de limpieza del aire adecuados, y de que nuestro sistema est\u00e9 debidamente dimensionado.<\/li>\n<li>Por la <strong>dispersi\u00f3n de los contaminantes<\/strong>. Para no favorecer la dispersi\u00f3n de los contaminantes en el aire, debemos evitar los sistemas \u00fanicos (los locales han de tener ventilaci\u00f3n propia) y los sistemas de recirculaci\u00f3n de aire. Adem\u00e1s, se deben tener en cuenta las diferencias de presiones entre locales.<\/li>\n<li>Por una <strong>ventilaci\u00f3n insuficiente de las zonas<\/strong>. Para asegurarnos de que todas las zonas disfrutan de una ventilaci\u00f3n adecuada, el sistema de ventilaci\u00f3n ha de ser equilibrado, es decir, el n\u00famero y el tama\u00f1o tanto de difusores como de retornos ha de ser el adecuado.<\/li>\n<\/ul>\n<p><!--HubSpot Call-to-Action Code --><span id=\"hs-cta-wrapper-44345fa3-6bbc-4f59-9932-aca44687bbfd\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-44345fa3-6bbc-4f59-9932-aca44687bbfd\" class=\"hs-cta-node hs-cta-44345fa3-6bbc-4f59-9932-aca44687bbfd\"><!-- [if lte IE 8]>\n\n\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n\n\n<![endif]--><a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/2009592\/44345fa3-6bbc-4f59-9932-aca44687bbfd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" id=\"hs-cta-img-44345fa3-6bbc-4f59-9932-aca44687bbfd\" class=\"hs-cta-img\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/2009592\/44345fa3-6bbc-4f59-9932-aca44687bbfd.png\" alt=\"\u00bfNecesitas ayuda en tu proyecto? 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