{"id":5635,"date":"2020-02-10T06:55:08","date_gmt":"2020-02-10T05:55:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/2020\/02\/10\/humedad-en-casa\/"},"modified":"2025-06-30T14:39:58","modified_gmt":"2025-06-30T12:39:58","slug":"humedad-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/humedad-en-casa\/","title":{"rendered":"La humedad en casa: por qu\u00e9 surge este problema"},"content":{"rendered":"<p>Ya hemos abordado este concepto como uno de los m\u00e1s importantes a conocer cuando hablamos de confort en los espacios interiores. Cuando hemos hablado de las <a href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/condiciones-termohigrometricas\/\">condiciones termohigrom\u00e9tricas<\/a>, encontramos que la <b>humedad<\/b>, junto con la <b>temperatura<\/b>, es uno de los factores clave a tener en cuenta para evaluar el <b>bienestar cuando se ocupa un espacio<\/b>.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/humedad-en-casa\/#%C2%BFQue_es_la_humedad\" >\u00bfQu\u00e9 es la humedad?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/humedad-en-casa\/#%C2%BFQue_importancia_tiene_en_un_ambiente_interior\" >\u00bfQu\u00e9 importancia tiene en un ambiente interior?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/humedad-en-casa\/#%C2%BFCual_es_la_situacion_ideal\" >\u00bfCu\u00e1l es la situaci\u00f3n ideal?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/humedad-en-casa\/#%C2%BFCuando_podemos_hablar_de_un_problema_causado_por_la_humedad\" >\u00bfCu\u00e1ndo podemos hablar de un problema causado por la humedad?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/humedad-en-casa\/#%C2%BFPor_que_surgen_estos_problemas_y_como_se_pueden_abordar\" >\u00bfPor qu\u00e9 surgen estos problemas y c\u00f3mo se pueden abordar?&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p><!--more--><\/p>\n<p>En esta ocasi\u00f3n vamos a indagar en la naturaleza de este fen\u00f3meno, sus causas, sus consecuencias y las estrategias para remediarlo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_la_humedad\"><\/span><b>\u00bfQu\u00e9 es la humedad?&nbsp;<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Cuando hablamos de <b>humedad <\/b>en el contexto de un ambiente interior, nos estamos refiriendo a la <b>cantidad vapor de agua contenido en el aire ambiente<\/b>. Siendo precisos y para desmarcarnos de la definici\u00f3n de humedad en otros contextos, cabe matizar que nos referimos en realidad a la <b><i>humedad relativa<\/i><\/b>, una <b>medida porcentual que define la relaci\u00f3n entre la humedad que contiene una masa de aire respecto a la que podr\u00eda contener. <\/b>As\u00ed que cuando definimos los porcentajes de humedad ideales, que situamos generalmente entre el 30% y el 65%, en t\u00e9rminos cient\u00edficos nos estamos refiriendo a la humedad relativa, no tanto a la <b>humedad<\/b>, que se define seg\u00fan la RAE de una forma m\u00e1s gen\u00e9rica como <b><i>agua de que est\u00e1 impregnado un cuerpo o que, vaporizada, se mezcla con el aire<\/i><\/b><b>.&nbsp;<\/b><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_importancia_tiene_en_un_ambiente_interior\"><\/span><b>\u00bfQu\u00e9 importancia tiene en un ambiente interior?&nbsp;<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Como ya anunci\u00e1bamos al inicio de este art\u00edculo, <b>controlar la humedad en el ambiente interior de los edificios <\/b>es clave en la sensaci\u00f3n de bienestar. Si estamos en condiciones de humedad relativa baja, los mecanismos de regulaci\u00f3n del cuerpo hacen que la evaporaci\u00f3n del sudor del cuerpo sea excesiva, dando como resultado sequedad en la piel y las mucosas. En cambio, una alta humedad relativa nos impide evaporar el sudor, son lo que nuestras estrategias de autorregulaci\u00f3n se ven impedidas y no podemos refrigerarnos debidamente, incrementando la sensaci\u00f3n de calor. Por otro lado, un <a href=\"http:\/\/www.solerpalau.com\/es-es\/blog\/humedad-en-casa-fuente-enfermedades\/\">ambiente excesivamente h\u00famedo, facilita la proliferaci\u00f3n de microorganismos, lo que puede derivar en reacciones al\u00e9rgicas y enfermedades respiratorias<\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCual_es_la_situacion_ideal\"><\/span><b>\u00bfCu\u00e1l es la situaci\u00f3n ideal?&nbsp;<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Sobre la <a href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/humedad-ideal-confort-termico\/\">humedad ideal<\/a>, el RITE -Reglamento de Instalaciones T\u00e9rmicas en los Edificios- en la ITE 1.1.4.1.2., establec\u00eda un rango para <b>controlar la humedad en edificios<\/b>, que var\u00eda entre el 45% y el 60% de humedad relativa en verano (interior acondicionado entre 23\u201025oC) y del 40% al 50% en invierno en condiciones est\u00e1ndar (interior acondicionado entre 21\u201023oC), limitando al 35% la humedad relativa en invierno en circunstancias puntuales excepcionales. En su revisi\u00f3n de 2009, ampli\u00f3 el rango, situ\u00e1ndolo entre el 30% y el 70%\u00bb.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuando_podemos_hablar_de_un_problema_causado_por_la_humedad\"><\/span><b>\u00bfCu\u00e1ndo podemos hablar de un problema causado por la humedad?&nbsp;<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Cuando el nivel de <b>humedad en un espacio interior <\/b>alcanza el 70%, sus efectos se pueden hacer visibles y perceptibles de distintas formas:<\/p>\n<ul>\n<li>Condensaci\u00f3n en el interior de las ventanas<\/li>\n<li>Hinchaz\u00f3n y descamaci\u00f3n de la pintura, o desprendimiento del papel pintado<\/li>\n<li>Hinchaz\u00f3n de las carpinter\u00edas de madera<\/li>\n<li>Aparici\u00f3n de \u00f3xido en objetos met\u00e1licos<\/li>\n<li>Aparici\u00f3n de manchas en los paramentos<\/li>\n<li>Aparici\u00f3n de hongos, mohos, musgos y l\u00edquenes<\/li>\n<li>Olores a moho<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPor_que_surgen_estos_problemas_y_como_se_pueden_abordar\"><\/span><b>\u00bfPor qu\u00e9 surgen estos problemas y c\u00f3mo se pueden abordar?&nbsp;<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Los or\u00edgenes son diversos, pudiendo presentarse varios de manera simult\u00e1nea. Es importante identificarlos para <b>controlar la humedad en los edificios <\/b>de una manera exitosa.<\/p>\n<p>Ciertas actividades de la vida cotidiana son <b>productoras de humedad<\/b>, como la preparaci\u00f3n de comidas, las duchas, el funcionamiento de los electrodom\u00e9sticos y el propio metabolismo humano (cada persona evapora unos 350 ml de agua diarios s\u00f3lo a trav\u00e9s de la respiraci\u00f3n). Sin embargo, en condiciones normales, el exceso de humedad registrado por estas actividades se puede resolver simplemente <b>controlando la producci\u00f3n de vapor en el interior y llevando a cabo una Demanda Controlada de Ventilaci\u00f3n seg\u00fan concentraci\u00f3n de humedad<\/b>. Un sistema de <b>ventilaci\u00f3n mec\u00e1nica controlada <\/b>es un dispositivo que evacuar\u00e1 de manera efectiva el aire de las habitaciones h\u00famedas facilitando as\u00ed el alcance de los niveles de confort.<\/p>\n<p>Uno de los problemas m\u00e1s frecuentes a causa de la <b>humedad <\/b>es el de la condensaci\u00f3n, que puede darse cuando el espacio interior est\u00e1 a una temperatura m\u00e1s alta que el exterior. Cuando la temperatura de los paramentos es inferior a la del punto de roc\u00edo interior (que depende de la temperatura y la humedad relativa) se producen <a href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/humedad-condensacion\/\"><b>condensaciones <\/b>de agua<\/a> sobre ellos: el aire sobrecargado de vapor de agua, al contacto con un cerramiento fr\u00edo, condensa sobre las superficies produciendo el agua l\u00edquida. En este caso, el efecto del paramento fr\u00edo se debe a un <b>aislamiento deficiente, a unas carpinter\u00edas sin rotura de puente t\u00e9rmico o al uso de vidrios de hoja simple<\/b>. Plantear una mejora y\/ o sustituci\u00f3n de estos elementos es la v\u00eda m\u00e1s segura y m\u00e1s eficiente para resolver el problema.<\/p>\n<p>Por otro lado, la <b>humedad <\/b>puede presentarse de otros modos, como una infiltraci\u00f3n desde el exterior a trav\u00e9s de los paramentos o por ascensi\u00f3n debido al contacto directo de los cerramientos con el terreno. Estos casos suelen desembocar en otro tipo de problemas como las manchas en paredes interiores o las eflorescencias, de las que hablaremos pr\u00f3ximamente.<\/p>\n<p><!--HubSpot Call-to-Action Code --><br \/>\n<span id=\"hs-cta-wrapper-cf588d7e-60a0-4c5c-ab54-d641c5474f80\" class=\"hs-cta-wrapper\"><br \/>\n<span id=\"hs-cta-cf588d7e-60a0-4c5c-ab54-d641c5474f80\" class=\"hs-cta-node hs-cta-cf588d7e-60a0-4c5c-ab54-d641c5474f80\"><br \/>\n<!-- [if lte IE 8]>\n\n\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n\n\n<![endif]--><br \/>\n<a href=\"http:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/2009592\/cf588d7e-60a0-4c5c-ab54-d641c5474f80\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" id=\"hs-cta-img-cf588d7e-60a0-4c5c-ab54-d641c5474f80\" class=\"hs-cta-img\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/2009592\/cf588d7e-60a0-4c5c-ab54-d641c5474f80.png\" alt=\"componentes del aire\"><\/a><br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><\/span><br \/>\n<!-- end HubSpot Call-to-Action Code --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ya hemos abordado este concepto como uno de los m\u00e1s importantes a conocer cuando hablamos de confort en los espacios interiores. 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