{"id":5656,"date":"2020-07-13T10:43:08","date_gmt":"2020-07-13T08:43:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/2020\/07\/13\/particulas-pm25\/"},"modified":"2025-06-30T14:40:00","modified_gmt":"2025-06-30T12:40:00","slug":"particulas-pm25","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/particulas-pm25\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 son las part\u00edculas PM 2.5?"},"content":{"rendered":"<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Se denominan <strong>part\u00edculas PM 2.5 a aquellas part\u00edculas cuyo di\u00e1metro es igual o inferior a 2.5 micras<\/strong>. Una micra o micr\u00f3metro es una unidad de longitud que equivale a una mil\u00e9sima parte de un mil\u00edmetro, por lo que estas part\u00edculas son indetectables para el ojo humano, esto supone un factor a\u00f1adido a la importancia que hay que darle a estas part\u00edculas.<\/span><!--more--><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/particulas-pm25\/#Origen_de_las_particulas_PM_25\" >Origen de las part\u00edculas PM 2.5<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/particulas-pm25\/#Nocividad_de_las_particulas_PM_25\" >Nocividad de las part\u00edculas PM 2.5<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/particulas-pm25\/#%C2%BFComo_reducir_la_exposicion_a_estas_particulas\" >\u00bfC\u00f3mo reducir la exposici\u00f3n a estas part\u00edculas?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Actualizado el 23 de noviembre de 2023.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Las siglas PM (material particulado o materia particulada) hacen referencia a part\u00edculas de diferentes tama\u00f1os que est\u00e1n suspendidas en la atm\u00f3sfera, en el aire que respiramos,\u00a0 disminuyendo la calidad de dicho aire y provocando problemas para la salud.\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Dentro de las PM podemos encontrar las mencionadas PM 2.5 y las PM10. Es importante conocer esta diferenciaci\u00f3n porque se puede tender a englobar ambos tipos como si fueran lo mismo y, en realidad, presentan divergencias importantes.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">En primer lugar, el tama\u00f1o. Las PM 2.5 tienen un di\u00e1metro igual o inferior a 2.5 micras mientras que las PM10 tienen un di\u00e1metro igual o inferior a los 10 micr\u00f3metros.\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">En segundo lugar y quiz\u00e1 m\u00e1s relevante es el origen y el material por el que est\u00e1n compuestas estas part\u00edculas. Las PM10 suelen estar m\u00e1s asociadas a or\u00edgenes y componentes naturales mientras que las PM 2.5 provienen m\u00e1s asiduamente de fuentes relacionadas con la actividad humana como con la emisi\u00f3n de gases contaminantes procedentes de veh\u00edculos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Una vez vistas las principales diferencias, haremos hincapi\u00e9 en las part\u00edculas PM 2.5 debido a su mayor peligrosidad y a la importancia que supone reducir su presencia para evitar efectos nocivos para la salud.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 class=\"p3\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Origen_de_las_particulas_PM_25\"><\/span><span class=\"s2\"><b>Origen de las part\u00edculas PM 2.5<\/b><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">El origen de estas part\u00edculas suele ir asociado a la actividad humana, pero se pueden diferenciar dos grandes fuentes: primarias o secundarias.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li3\"><span class=\"s1\">El <strong>origen primario<\/strong> se produce principalmente en el \u00e1mbito del tr\u00e1fico rodado, la industria, la construcci\u00f3n, la agricultura o las emisiones relacionadas con la calefacci\u00f3n de edificios. En este caso, las part\u00edculas son emitidas directamente a la atm\u00f3sfera.<br \/><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li3\"><span class=\"s1\">El <strong>origen secundario<\/strong> de estas part\u00edculas se ocasiona a partir de reacciones qu\u00edmicas en la propia atm\u00f3sfera que, generalmente, est\u00e1n provocadas por gases como SO2, NOx, NH3 y compuestos org\u00e1nicos vol\u00e1tiles.\u00a0<br \/><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"p3\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nocividad_de_las_particulas_PM_25\"><\/span><span class=\"s2\"><b>Nocividad de las part\u00edculas PM 2.5<\/b><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Uno de los <a href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/salud-ambiental\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">problemas m\u00e1s graves para la salud<\/a> es la capacidad de estas micropart\u00edculas de penetrar en los pulmones e incluso alcanzar los alv\u00e9olos, transportando sustancias da\u00f1inas a zonas muy sensibles del aparato respiratorio con la posibilidad de agravar enfermedades respiratorias y, en casos extremos, producir la muerte.\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Otro de los aspectos clave es el diminuto tama\u00f1o de estas part\u00edculas, el cual favorece su permanencia en suspensi\u00f3n en el aire as\u00ed como la entrada a trav\u00e9s de los orificios nasales de personas y animales. La alta exposici\u00f3n a dichas part\u00edculas puede desembocar en patolog\u00edas y problemas para la salud, entre los que destacan:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li3\"><span class=\"s1\"><strong>Enfermedades respiratorias.<\/strong> Tanto agravamiento como causa de enfermedades como la bronquitis, el asma o las alergias, irritaci\u00f3n de las v\u00edas respiratorias y de los pulmones e incluso incremento de la susceptibilidad a las enfermedades de tipo respiratorio.\u00a0<br \/><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li3\"><span class=\"s1\"><strong>Enfermedades card\u00edacas.<\/strong> Diversos estudios ponen de manifiesto la incidencia de las part\u00edculas PM 2.5 en patolog\u00edas sangu\u00edneas y de coraz\u00f3n dando lugar a inflamaciones del sistema circulatorio, cambios en la viscosidad de la sangre y la presi\u00f3n arterial pudiendo ocasionar arritmias, infartos, ictus o agravar otro tipo de enfermedades cardiovasculares.\u00a0<br \/><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li3\"><span class=\"s1\">La prolongada exposici\u00f3n a estas part\u00edculas contaminantes en una sociedad puede <strong>disminuir su esperanza de vida global<\/strong>.\u00a0<br \/><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Los grupos de riesgo, como son ancianos, ni\u00f1os y personas con patolog\u00edas son los m\u00e1s expuestos a sufrir los inconvenientes de estos contaminantes.\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Actualmente, el valor l\u00edmite de presencia de PM 2.5 es el siguiente:<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3407 size-full\" title=\"Normativa particulas pm25\" src=\"http:\/\/www.solerpalau.com\/es-es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/normativa-particulas-pm25.png\" alt=\"Normativa particulas pm25\" width=\"1200\" height=\"294\" \/><\/p>\n<h2 class=\"p3\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_reducir_la_exposicion_a_estas_particulas\"><\/span><span class=\"s2\"><b>\u00bfC\u00f3mo reducir la exposici\u00f3n a estas part\u00edculas?<\/b><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Las PM 2.5 son uno de los peores contaminantes a los que nos enfrentamos y reducir su emisi\u00f3n y la exposici\u00f3n a los mismos se torna como un reto imprescindible.\u00a0<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Aunque es pr\u00e1cticamente imposible no estar expuesto a estas part\u00edculas, a nivel particular o individual se pueden tomar ciertas medidas:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li3\"><span class=\"s1\">Evitar la pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico en zonas urbanas con mucha actividad industrial y\/o tr\u00e1fico como calles principales, pol\u00edgonos industriales\u2026\u00a0<br \/><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li3\"><span class=\"s1\"><strong>Consultar el <a href=\"http:\/\/www.aemet.es\/es\/eltiempo\/prediccion\/calidad_del_aire?opc1=indices&amp;opc2=PM25\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"s3\">\u00edndice de calidad del aire<\/span><\/a><\/strong> para evitar permanecer un tiempo muy elevado en el exterior si dicha previsi\u00f3n indica que la contaminaci\u00f3n es elevada o sustituir actividades f\u00edsicas intensas (correr, montar en bicicleta\u2026) por otras m\u00e1s moderadas como pasear, puesto que la probabilidad de verse afectado por las PM 2.5 se incrementa con el esfuerzo.\u00a0<br \/><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li3\"><span class=\"s1\"><strong>Mantener una buena ventilaci\u00f3n<\/strong> de los espacios interiores (viviendas, oficinas, espacios p\u00fablicos\u2026) mediante sistemas de ventilaci\u00f3n y <span class=\"s3\">acciones que garanticen la buena <a href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/calidad-del-aire-interior\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">calidad del aire interior<\/a><\/span>.\u00a0<br \/><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">La realidad que emana de las part\u00edculas PM 2.5 es que son un problema que traspasa edades y fronteras. El compromiso para disminuir su presencia en la atm\u00f3sfera debe ser global y las sociedades en su conjunto tienen que trabajar para que la calidad del aire que todos respiramos sea cada vez mejor, evitando problemas para la salud y contribuyendo a una mejora de la calidad de vida en ciudades y pueblos.\u00a0<\/span><\/p>\n\n\n<!--HubSpot Call-to-Action Code --><span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-af5c80df-5f60-4937-a9c4-94e74349f95c\"><span class=\"hs-cta-node hs-cta-af5c80df-5f60-4937-a9c4-94e74349f95c\" id=\"hs-cta-af5c80df-5f60-4937-a9c4-94e74349f95c\"><!--[if lte IE 8]><div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div><![endif]--><a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/2009592\/af5c80df-5f60-4937-a9c4-94e74349f95c\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"hs-cta-img\" id=\"hs-cta-img-af5c80df-5f60-4937-a9c4-94e74349f95c\" style=\"border-width:0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/2009592\/af5c80df-5f60-4937-a9c4-94e74349f95c.png\" alt=\"New Call-to-action\"><\/a><\/span><\/span><!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conoce el origen y los riesgos de las part\u00edculas PM 2.5 en el aire, y qu\u00e9 medidas puedes tomar para proteger tu salud frente a estos peligrosos contaminantes.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":4338,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-5656","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salubridad-del-aire"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfQu\u00e9 son las part\u00edculas PM 2.5? 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