{"id":5753,"date":"2022-01-10T07:30:19","date_gmt":"2022-01-10T06:30:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/2022\/01\/10\/disconfort-termico-en-invierno\/"},"modified":"2025-06-30T14:40:12","modified_gmt":"2025-06-30T12:40:12","slug":"disconfort-termico-en-invierno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/disconfort-termico-en-invierno\/","title":{"rendered":"Disconfort t\u00e9rmico en invierno, c\u00f3mo mantener la temperatura de forma sostenible"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque nuestro pa\u00eds goza de una excelente ubicaci\u00f3n y condiciones clim\u00e1ticas, la llegada del invierno implica una bajada de temperaturas considerable que nos lleva a intensificar la vida en los espacios interiores. Si le a\u00f1adimos el problema de la carest\u00eda energ\u00e9tica y las nuevas pol\u00edticas de protecci\u00f3n medioambiental, es normal que surjan dudas sobre c\u00f3mo se puede combatir el <\/span><b>disconfort t\u00e9rmico en invierno <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">desde una perspectiva sostenible. La clave, como analizaremos, pasa por la instalaci\u00f3n de sistemas de ventilaci\u00f3n innovadores y muy eficaces.<\/span><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h3>El concepto de \u00abdisconfort t\u00e9rmico\u00bb en invierno<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La expresi\u00f3n \u00abdisconfort t\u00e9rmico\u00bb como tal no ha sido a\u00fan aceptada por la RAE; sin embargo, su uso se ha generalizado e, incluso, el Gobierno la ha incorporado como una de las prioridades de sus <\/span><b>pol\u00edticas de mejora de las condiciones laborales<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Y es que, aunque el disconfort t\u00e9rmico en invierno puede experimentarse en los hogares, especialmente en los sectores de poblaci\u00f3n m\u00e1s vulnerables que sufren pobreza energ\u00e9tica, es en los centros de trabajo donde se han observado claramente las <\/span><b>repercusiones que tiene para la salud de las personas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De hecho, el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo ya elabor\u00f3 una <\/span><a href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/guia-tecnica-lugares-trabajo\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gu\u00eda T\u00e9cnica<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> para la evaluaci\u00f3n y prevenci\u00f3n de los riesgos relativos a la utilizaci\u00f3n de lugares de trabajo, siguiendo las pautas marcadas por el <\/span><a href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/rd-486-seguridad-salud-trabajo\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Real Decreto 486\/1997, de 14 de abril<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se trata de tomar medidas para <\/span><b>evitar que los trabajadores se vean expuestos a unos ambientes laborales con bajas temperaturas y otros condicionantes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> que afecten a su bienestar f\u00edsico y mental. Entre las consecuencias m\u00e1s serias que acarrea el disconfort t\u00e9rmico en invierno, destacan:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una mayor tendencia a la dispersi\u00f3n y falta de concentraci\u00f3n que puede derivar en un aumento de los accidentes laborales, como ca\u00eddas, tropiezos y distintas lesiones musculoesquel\u00e9ticas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Disminuci\u00f3n de la destreza manual y la sensibilidad t\u00e1ctil, especialmente grave en trabajadores que emplean maquinaria peligrosa como parte de sus tareas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Malestar general que se manifiesta, sobre todo, en sentir fr\u00edo en los pies, dolores de cabeza, sequedad en las mucosas e irritaci\u00f3n en los ojos acaba provocando la aparici\u00f3n de escalofr\u00edos o temblores.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Problemas de salud que afectan directamente al sistema cardiovascular y respiratorio, adem\u00e1s de al metabolismo.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo se determina el disconfort t\u00e9rmico en invierno?<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Combatir el disconfort t\u00e9rmico en invierno en los centros de trabajo es mucho m\u00e1s complejo que limitarse a subir la temperatura de los termostatos. Implica llevar a cabo una <\/span><b>estrategia integral de climatizaci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> que aborde los cuatro factores que confluyen para que exista esa sensaci\u00f3n de malestar debida a unas malas condiciones ambientales, lo que se conoce como <\/span><a href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/condiciones-termohigrometricas\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">condiciones termohigrom\u00e9tricas<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. De forma general, los par\u00e1metros que garantizan un confort t\u00e9rmico en invierno en los espacios de trabajo son:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Temperatura: no debe bajar de los 17\u00b0C en lugares donde se realicen trabajos sedentarios o los 14\u00b0C en aquellos con esfuerzos f\u00edsicos ligeros.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Humedad: debe mantenerse entre el 30-70 %.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Velocidad del aire: los trabajadores no deben estar expuestos a corrientes de aire de forma continua que superen los 0,25 m\/s en ambientes no calurosos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Renovaci\u00f3n del aire: el caudal m\u00ednimo para empleos sedentarios en espacios no contaminados es de 30 m<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">3<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\/h por trabajador y de 50m<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">3<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\/h para el resto de casos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es cierto que el confort t\u00e9rmico es, en parte, una sensaci\u00f3n subjetiva, siempre habr\u00e1 personas que lo perciban de forma distinta a la mayor\u00eda, pero en lo que se refiere a los centros de trabajo, se han establecido unos criterios y una metodolog\u00eda que permite medir esas condiciones de forma objetiva. Se trata de lo establecido en la <\/span><a href=\"https:\/\/www.insst.es\/documents\/94886\/0\/Evaluaci%C3%B3n+del+Bienestar+t%C3%A9rmico+en+locales+de+trabajo+cerrados+mediante+los+%C3%ADndices+t%C3%A9rmicos+PMV+y+PPD\/f21b631c-4495-4556-a53a-2c85949a209e\"><span style=\"font-weight: 400;\">UNE EN ISO 7730:2006<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> sobre \u00abDeterminaci\u00f3n\u00a0 anal\u00edtica\u00a0 e\u00a0 interpretaci\u00f3n\u00a0 del\u00a0 bienestar\u00a0 t\u00e9rmico\u00a0 mediante el c\u00e1lculo de los \u00edndices PMV y PPD y los criterios de bienestar t\u00e9rmico local\u00bb.<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3>Eficiencia energ\u00e9tica y confort t\u00e9rmico<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En el contexto actual de pol\u00edticas de fomento de la eficiencia energ\u00e9tica, este asunto del disconfort t\u00e9rmico en invierno no puede analizarse solo desde la vertiente de la salud. Las <\/span><b>medidas adoptadas deben aunar sostenibilidad y eficacia para mejorar la calidad del aire <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">en los espacios de trabajo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La soluci\u00f3n que ha demostrado mayor efectividad respetando estos dos factores es la instalaci\u00f3n de <\/span><a href=\"https:\/\/www.solerpalau.com\/blog\/es-es\/sistemas-doble-flujo-optimizar-confort-los-usuarios\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">sistemas de ventilaci\u00f3n mec\u00e1nicos de doble flujo <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">con recuperador de calor<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> ya que solventan todos los problemas relacionados con una incorrecta climatizaci\u00f3n, a la vez que implican un considerable ahorro en los consumos energ\u00e9ticos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Crear ambientes de trabajo no afectados por el <\/span><b>disconfort t\u00e9rmico en invierno<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> es una <\/span><b>inversi\u00f3n para las propias empresas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Adem\u00e1s de preocuparse por la salud de sus trabajadores, con la instalaci\u00f3n de estos innovadores sistemas de ventilaci\u00f3n mec\u00e1nica aumentar\u00e1 su nivel de productividad y se reducir\u00e1n los accidentes o bajas laborales. Tambi\u00e9n se notar\u00e1 una considerable rebaja en los gastos energ\u00e9ticos de la empresa, a la vez que se suman a las pol\u00edticas de sostenibilidad y cuidado del medio ambiente, lo que a\u00f1ade un plus de valor a la marca muy valorado por el consumidor.<\/span><\/p>\n\n\n<!--HubSpot Call-to-Action Code --><span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-58b032d2-8fd3-4fbf-a3e4-32164ad2e622\"><span class=\"hs-cta-node hs-cta-58b032d2-8fd3-4fbf-a3e4-32164ad2e622\" id=\"hs-cta-58b032d2-8fd3-4fbf-a3e4-32164ad2e622\"><!--[if lte IE 8]><div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div><![endif]--><a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/2009592\/58b032d2-8fd3-4fbf-a3e4-32164ad2e622\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"hs-cta-img\" id=\"hs-cta-img-58b032d2-8fd3-4fbf-a3e4-32164ad2e622\" style=\"border-width:0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/2009592\/58b032d2-8fd3-4fbf-a3e4-32164ad2e622.png\" alt=\"La importancia de una buena ventilaci\u00f3n\"><\/a><\/span><\/span><!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aunque nuestro pa\u00eds goza de una excelente ubicaci\u00f3n y condiciones clim\u00e1ticas, la llegada del invierno implica una bajada de temperaturas considerable que nos lleva a intensificar la vida en los espacios interiores. 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