La alergia a la humedad ambiental es otra de las consecuencias nocivas del exceso de humedad en casa. Alergias y humedad en casa constituyen un problema de salud que puede desencadenar o agravar otras dolencias respiratorias, afectando especialmente a niños y personas mayores.
Tabla de contenidos
Conocer los desencadenantes de esta alergia y cuáles son las medidas más eficaces para reducir la humedad en casa y mejorar la calidad del aire es la mejor forma de prevenir los episodios de alergia a la humedad ambiental y sus molestos síntomas de alergia a la humedad.
¿Por qué sucede la alergia a la humedad?
En un hogar con un ambiente excesivamente húmedo prolifera el crecimiento y la multiplicación de mohos, hongos y ácaros. En consecuencia, todas las personas que lo habitan inhalan las esporas presentes en el aire cuando respiran y algunas de ellas pueden presentar una respuesta desproporcionada del sistema inmunitario.
El organismo reconoce las esporas de mohos y hongos como sustancias ajenas y extrañas ante las que genera anticuerpos para combatirlas. Algunas de las células especializadas del sistema inmunitario crean memoria de estos antígenos y desencadenan una nueva respuesta defensiva cada vez que los detectan.
Por ello, si una persona con alergia a la humedad ambiental sigue respirando aire contaminado por las esporas, sufrirá constantemente la sintomatología propia de la respuesta inmunitaria. Además, ni siquiera es necesario entrar en contacto físico con las superficies mohosas, pues las esporas se dispersan por el aire.
Aunque hablemos de alergia a la humedad, en realidad es alergia a las esporas de hongos y mohos, que precisan altos niveles de humedad para subsistir y reproducirse.
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Síntomas de alergia a la humedad y factores desencadenantes
La alergia al moho produce síntomas similares a otros tipos de alergias. Los principales síntomas de alergia a la humedad son:
- Congestión nasal
- Goteo nasal
- Estornudos frecuentes
- Tos persistente
- Picor en ojos y nariz
- Picor e irritación de garganta
- Ojos lacrimosos
- Piel seca y con irritaciones
Una persona puede experimentar los síntomas de la alergia a la humedad de forma leve o grave. Quienes padecen asma pueden ver cómo esta patología se agrava significativamente. Otras complicaciones asociadas a la alergia a la humedad son la rinitis inflamatoria, sinusitis y diversas patologías en las vías respiratorias inferiores.
Existen algunos factores que predisponen a desarrollar esta alergia a la humedad ambiental como los antecedentes familiares de esta misma alergia o del asma, y trabajar o vivir en un ambiente con elevados niveles de humedad y en estancias con poca ventilación.
Consejos efectivos para evitar la alergia a la humedad: remedios caseros y soluciones profesionales
Aplicar las medidas necesarias para mantener un hogar sano y confortable es la mejor solución para evitar los episodios de alergia a la humedad o que ésta se manifieste de forma continua. Te damos algunos consejos prácticos y efectivos:
Aplicar las medidas necesarias para mantener un hogar sano y confortable es la mejor solución para evitar los episodios de alergia a la humedad o que ésta se manifieste de forma continua. A continuación, te ofrecemos algunos consejos técnicos eficaces y también remedios caseros para aliviar la alergia a la humedad:
- La ventilación adecuada: La ventilación de todas las estancias del hogar es indispensable para evitar o atenuar los síntomas de la alergia a la humedad. Al ventilar, el aire cargado de esporas y contaminantes varios se renueva, reduciendo la concentración de alérgenos.
- Sistemas de ventilación mecánica controlada: Es altamente recomendable instalar un sistema de ventilación mecánica, ya que la ventilación natural puede dejar entrar agentes contaminantes externos, humedad exterior o puede no ser suficiente para combatir la alergia a la humedad ambiental.
- Control de vapor en zonas húmedas: En habitaciones como baños o cocinas, donde se genera mucho vapor de agua, es especialmente importante evitar que se condense en las superficies, lo que puede agravar los síntomas de alergia a la humedad.
- Uso de deshumidificadores: Como parte de los remedios caseros para la alergia a la humedad, los deshumidificadores pueden ser muy útiles en estancias pequeñas que presenten elevados niveles de humedad relativa.
- Elección adecuada de revestimientos: Resulta más conveniente no colocar alfombras o materiales textiles en los lugares más húmedos como baños o sótanos, pues pueden convertirse en focos para el desarrollo de mohos que provocan la alergia a la humedad.
- Evitar acumulación de humedad: También como parte de los remedios caseros para la alergia a la humedad ambiental, es importante no dejar ropa mojada o húmeda dentro de casa, pues aumenta los niveles de humedad relativa.
- Monitorización constante: El control del índice de humedad con un higrómetro nos ayudará a mantener unos correctos niveles de humedad relativa, entre el 40% y 60%, y evitar la proliferación de mohos, hongos y bichos de la humedad que pueden desencadenar síntomas de alergia a la humedad.
La alergia a la humedad es uno de los efectos nocivos de un ambiente insano. Si quieres evitar éste y otros problemas derivados del exceso de humedad, síguenos y entérate de los mejores consejos y sugerencias.
La alergia a la humedad ambiental es uno de los efectos nocivos de un ambiente insano. Si quieres evitar éste y otros problemas derivados del exceso de humedad, síguenos y entérate de los mejores consejos y sugerencias técnicas. En Soler & Palau contamos con especialistas capacitados para ayudarte con soluciones profesionales de ventilación que pueden complementar estos remedios caseros para la alergia a la humedad. Contacta con nuestro equipo técnico
